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What's Plant Based Diet ?
プラントベース食とは植物性食品を積極的に摂取して、
動物性食品(肉、魚、卵、乳製品等)を極力食べないシンプルな食事法です。
動物性食品を一切摂らないヴィーガンとは重なる部分もありますが、
一致はしません。
プラントベース食とは植物性食品を積極的に摂取して、
動物性食品(肉、魚、卵、乳製品等)を極力食べないシンプルな食事法です。
動物性食品を一切摂らないヴィーガンとは重なる部分もありますが、
一致はしません。